Consejos de salud
Detección temprana de enfermedades graves y salud preventiva.
El impacto de la alimentación en tu salud
La alimentación es un pilar fundamental para la salud. Lo que consumimos no solo afecta nuestro bienestar físico, sino también nuestra capacidad para prevenir enfermedades. Una dieta balanceada es clave para mantenernos saludables y fortalecer nuestro sistema inmunológico.
El poder del ejercicio en tu salud
El ejercicio es fundamental para mejorar y mantener la salud física. Además de fortalecer el corazón, pulmones y músculos, ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes y la osteoporosis. Descubre cómo la actividad física puede transformar tu bienestar y prolongar tu calidad de vida.
Lucha contra el Cáncer de mama
La Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta 2,3 millones de casos de cáncer de mama en 2023. Aunque las cifras son alarmantes, la detección temprana puede elevar las tasas de supervivencia, haciendo que las revisiones periódicas sean vitales en la lucha contra esta enfermedad.
